Manaslu to Annapurna Circuit Trek – 23 Days
Destination: Manaslu & Annapurna Regions, Nepal
Duration: 23 Days
Trek Type: Challenging | High-Altitude Adventure & Culture
Best Season: Spring (March–May) & Autumn (September–November)
Overview:
Manaslu to Annapurna Circuit Trek is an epic Himalayan journey that links two of Nepal’s most iconic trekking regions. The route circles Mount Manaslu (8,163 m), crosses the dramatic Larkya La Pass (5,160 m), and continues into the classic Annapurna Circuit via Thorong La Pass (5,416 m). This trek offers remote trails, diverse landscapes, Tibetan-influenced culture, and some of the most spectacular mountain scenery in the Himalayas, ideal for experienced trekkers seeking a long and adventurous expedition.
Itinerary:
Day 1: Kathmandu – Soti Khola
Day 2: Soti Khola – Machha Khola
Day 3: Machha Khola – Jagat
Day 4: Jagat – Deng
Day 5: Deng – Namrung
Day 6: Namrung – Samagaun
Day 7: Samagaun – Acclimatization Day
Day 8: Samagaun – Samdo
Day 9: Samdo – Dharamsala (Larkya Phedi)
Day 10: Dharamsala – Larkya La Pass – Bimthang
Day 11: Bimthang – Dharapani
Day 12: Dharapani – Chame
Day 13: Chame – Pisang
Day 14: Pisang – Manang
Day 15: Manang – Acclimatization Day
Day 16: Manang – Yak Kharka
Day 17: Yak Kharka – Thorong Phedi
Day 18: Thorong Phedi – Thorong La Pass – Muktinath
Day 19: Muktinath – Jomsom
Day 20: Jomsom – Pokhara
Day 21: Pokhara – Kathmandu
Day 22: Free Day in Kathmandu
Day 23: Departure
Ziel: Manaslu- und Annapurna-Regionen, Nepal
Dauer: 23 Tage
Wandertyp: Anspruchsvoll | Abenteuer in großer Höhe & Kultur
Beste Reisezeit: Frühling (März–Mai) & Herbst (September–November)
Überblick: Die Manaslu-Annapurna-Rundwanderung ist eine epische Himalaya-Reise, die zwei der bekanntesten Trekkingregionen Nepals verbindet. Die Route umrundet den Mount Manaslu (8.163 m), führt über den spektakulären Larkya La Pass (5.160 m) und weiter über den Thorong La Pass (5.416 m) in den klassischen Annapurna Circuit. Diese Wanderung bietet abgelegene Pfade, abwechslungsreiche Landschaften, tibetisch geprägte Kultur und einige der spektakulärsten Bergpanoramen des Himalayas – ideal für erfahrene Trekker, die eine lange und abenteuerliche Expedition suchen.
Route:
Tag 1: Kathmandu – Soti Khola
Tag 2: Soti Khola – Machha Khola
Tag 3: Machha Khola – Jagat
Tag 4: Jagat – Deng
Tag 5: Deng – Namrung
Tag 6: Namrung – Samagaun
Tag 7: Samagaun – Akklimatisierungstag
Tag 8: Samagaun – Samdo
Tag 9: Samdo – Dharamsala (Larkya Phedi)
Tag 10: Dharamsala – Larkya La Pass – Bimthang
Tag 11: Bimthang – Dharapani
Tag 12: Dharapani – Chame
Tag 13: Chame – Pisang
Tag 14: Pisang – Manang
Tag 15: Manang – Akklimatisierungstag
Tag 16: Manang – Yak Kharka
Tag 17: Yak Kharka – Thorong Phedi
Tag 18: Thorong Phedi – Thorong La Pass – Muktinath
Tag 19: Muktinath – Jomsom
Tag 20: Jomsom – Pokhara
Tag 21: Pokhara – Kathmandu
Tag 22: Freier Tag in Kathmandu
Tag 23: Abreise
Destination : Régions du Manaslu et des Annapurnas, Népal
Durée : 23 jours
Type de trek : Difficile | Aventure et culture en haute altitude
Meilleure saison : Printemps (mars-mai) et automne (septembre-novembre)
Aperçu :
Le trek du Manaslu au circuit des Annapurnas est un périple himalayen exceptionnel reliant deux des régions de trekking les plus emblématiques du Népal. L’itinéraire contourne le mont Manaslu (8 163 m), traverse le spectaculaire col de Larkya La (5 160 m) et se poursuit sur le circuit classique des Annapurnas par le col de Thorong La (5 416 m). Ce trek offre des sentiers isolés, des paysages variés, une culture d’influence tibétaine et certains des panoramas montagneux les plus spectaculaires de l’Himalaya. Il est idéal pour les randonneurs expérimentés en quête d’une expédition longue et riche en aventures.
Itinéraire:
Jour 1 : Katmandou – Soti Khola
Jour 2 : Soti Khola – Machha Khola
Jour 3 : Machha Khola – Jagat
Jour 4 : Jagat – Deng
Jour 5 : Deng – Namrung
Jour 6 : Namrung – Samagaun
Jour 7 : Samagaun – Journée d’acclimatation
Jour 8 : Samagaun – Samdo
Jour 9 : Samdo – Dharamsala (Larkya Phedi)
Jour 10 : Dharamsala – Larkya La Pass – Bimthang
Jour 11 : Bimthang – Dharapani
Jour 12 : Dharapani – Chame
Jour 13 : Chamé – Pisang
Jour 14 : Pisang – Manang
Jour 15 : Manang – Journée d’acclimatation
Jour 16 : Manang – Yak Kharka
Jour 17 : Yak Kharka – Thorong Phedi
Jour 18 : Thorong Phedi – Col de Thorong La – Muktinath
Jour 19 : Muktinath – Jomsom
Jour 20 : Jomsom – Pokhara
Jour 21 : Pokhara – Katmandou
Jour 22 : Journée libre à Katmandou
Jour 23 : Départ
Destinazione: Regioni del Manaslu e dell'Annapurna, Nepal
Durata: 23 giorni
Tipo di trekking: Impegnativo | Avventura e cultura in alta quota
Stagione migliore: Primavera (marzo-maggio) e Autunno (settembre-novembre)
Panoramica:
Il trekking dal Manaslu all'Annapurna è un viaggio epico sull'Himalaya che collega due delle regioni di trekking più iconiche del Nepal. Il percorso circonda il Monte Manaslu (8.163 m), attraversa lo spettacolare Passo Larkya La (5.160 m) e prosegue nel classico Circuito dell'Annapurna attraverso il Passo Thorong La (5.416 m). Questo trekking offre sentieri remoti, paesaggi variegati, una cultura influenzata dal Tibet e alcuni degli scenari montani più spettacolari dell'Himalaya, ideale per escursionisti esperti alla ricerca di una spedizione lunga e avventurosa.
Itinerario:
Giorno 1: Kathmandu – Soti Khola
Giorno 2: Soti Khola – Machha Khola
Giorno 3: Machha Khola – Jagat
Giorno 4: Jagat – Deng
Giorno 5: Deng – Namrung
Giorno 6: Namrung – Samagaun
Giorno 7: Samagaun – Giornata di acclimatazione
Giorno 8: Samagaun – Samdo
Giorno 9: Samdo – Dharamsala (Larkya Phedi)
Giorno 10: Dharamsala – Larkya La Pass – Bimthang
Giorno 11: Bimthang – Dharapani
Giorno 12: Dharapani – Chame
Giorno 13: Chame – Pisang
Giorno 14: Pisang – Manang
Giorno 15: Manang – Giornata di acclimatazione
Giorno 16: Manang – Yak Charka
Giorno 17: Yak Kharka – Thorong Phedi
Giorno 18: Thorong Phedi – Thorong La Pass – Muktinath
Giorno 19: Muktinath – Jomsom
Giorno 20: Jomsom – Pokhara
Giorno 21: Pokhara – Kathmandu
Giorno 22: Giornata libera a Kathmandu
Giorno 23: Partenza
Destino: Regiones del Manaslu y el Annapurna, Nepal
Duración: 23 Días
Tipo de ruta: Desafiante | Aventura y cultura a gran altitud
Mejor época: Primavera (marzo-mayo) y otoño (septiembre-noviembre)
Resumen:
La ruta del Circuito del Manaslu al Annapurna es una épica travesía por el Himalaya que une dos de las regiones de senderismo más emblemáticas de Nepal. La ruta rodea el Monte Manaslu (8163 m), cruza el espectacular Paso de Larkya La (5160 m) y continúa hacia el clásico Circuito del Annapurna por el Paso de Thorong La (5416 m). Esta ruta ofrece senderos remotos, paisajes diversos, cultura de influencia tibetana y algunos de los paisajes montañosos más espectaculares del Himalaya, ideal para senderistas experimentados que buscan una expedición larga y aventurera.
Itinerario:
Día 1: Katmandú – Soti Khola
Día 2: Soti Khola – Machha Khola
Día 3: Machha Khola – Jagat
Día 4: Jagat – Deng
Día 5: Deng – Namrung
Día 6: Namrung – Samagaun
Día 7: Samagaun – Día de Aclimatación
Día 8: Samagaun – Samdo
Día 9: Samdo – Dharamsala (Larkya Phedi)
Día 10: Dharamsala – Paso Larkya La – Bimthang
Día 11: Bimthang – Dharapani
Día 12: Dharapani – Chame
Día 13: Chame – Pisang
Día 14: Pisang – Manang
Día 15: Manang – Día de aclimatación
Día 16: Manang – Yak Kharka
Día 17: Yak Kharka – Thorong Phedi
Día 18: Thorong Phedi – Paso Thorong La – Muktinath
Día 19: Muktinath – Jomsom
Día 20: Jomsom – Pokhara
Día 21: Pokhara – Katmandú
Día 22: Día libre en Katmandú
Día 23: Salida
Envía la próxima caminata cuando estés listo. Yo
Место назначения: регионы Манаслу и Аннапурна, Непал
Продолжительность: 23 дня
Тип треккинга: Сложный | Высокогорное приключение и культура
Лучшее время года: Весна (март–май) и осень (сентябрь–ноябрь)
Обзор:
Треккинг от Манаслу до Аннапурны – это эпическое гималайское путешествие, соединяющее два самых знаковых треккинговых региона Непала. Маршрут огибает гору Манаслу (8163 м), пересекает впечатляющий перевал Ларкья Ла (5160 м) и продолжается по классическому маршруту Аннапурны через перевал Торонг Ла (5416 м). Этот трек предлагает отдаленные тропы, разнообразные ландшафты, культуру, находящуюся под влиянием тибетской культуры, и одни из самых захватывающих горных пейзажей в Гималаях, идеально подходящие для опытных треккеров, ищущих длительную и полную приключений экспедицию.
Маршрут:
День 1: Катманду – Соти Кхола
День 2: Соти Кхола – Мачха Кхола
День 3: Мачха Кхола – Джагат
День 4: Джагат – Дэн
День 5: Дэн – Намрунг
День 6: Намрунг – Самагаун
День 7: Самагаун – День акклиматизации
День 8: Самагаун – Самдо
День 9: Самдо – Дхарамсала (Ларкья Пхеди)
День 10: Дхарамсала – перевал Ларкья Ла – Бимтанг.
День 11: Бимтанг – Дхарапани
День 12: Дхарапани – Чаме
День 13: Чаме – Писанг
День 14: Писанг – Мананг
День 15: Мананг – Акклиматизация День
День 16: Мананг – Як Харка
День 17: Як Харка – Торонг Пхеди
День 18: Торонг Пхеди – перевал Торонг Ла – Муктинатх.
День 19: Муктинатх – Джомсом
День 20: Джомсом – Покхара
День 21: Покхара – Катманду
День 22: Свободный день в Катманду.
День 23: Отъезд

















